2022-10-18から1日間の記事一覧

気持ちの切り替え方法

こんにちは、やなべです。 私は、気持ちの切り替えが苦手です。人間関係とか仕事とかで嫌なことがあると、ずっと引きずって、自分の生活が脅かされるようなことも、しばしばあります。あのときこうしておけばよかった、なぜあんなミスをしたのか、次はどうす…